LE DIECI REGOLE D’ORO PER LA FELICITA’
Le 10 migliori definizioni selezionate fra le 230 arrivate in questi giorni al sito di La Repubblica. Idee, ironia e consigli per conquistare benessere e serenità.
LE DIECI REGOLE D’ORO PER LA FELICITA’
Giving (Dare) Fare qualcosa per gli altri
Relating (Relazionarsi) Relazionare con le persone
Exercising (Esercitarsi) Prendersi cura del proprio corpo
Appreciating (Apprezzare) Apprezzare il mondo che ci circonda
Trying out (Provare) Imparare sempre cose nuove
Direction (Obiettivo) Avere obiettivi da raggiungere
Resilience (Resilienza) Trovare le risorse utili per fronteggiare le avversità
Emotion (Emozione) Avere un atteggiamento positivo
Acceptance (Accettarsi) Accettarci per come siamo
Meaning (Dare senso) Essere parte di qualcosa di più grande
